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क्या है करोना वायरस अपडेट 23 मई 2020 तक-

दोस्तों करोना वायरस जो एक महामारी घोषित कर दी गई है कुछ रिसर्च अध्ययन के द्वारा उनका कहना है की जय अभी 6 महीने से ज्यादा और रह सकता है.

दोस्तों भारत में लगातार कोरोनावायरस के केस मैं लगातार बढ़ोतरी हो रही है, कुल मिलाकर अब तक भारत में 125000 से ज्यादा लोग कोरोना वायरस से पीड़ित हैं जिनमें से लगभग 3800 लोग  डेथ कर चुके हैं और  51,000 लगभग रिकवर हो चुके हैं. coronavirus

वहीं अगर पूरी दुनिया की बात की जाए तो लगभग 5.7 मिलियन तक इसकी संख्या पहुंच चुकी है जिनमें से 2.0 मिलियन रिकवर हो चुके हैं और लगभग 3300000 से ज्यादा लोग मृत्यु घोषित किए गए हैं.

भारत मैं Lock down  31 मई तक पर खुल चुके हैं सारे बाजार और मार्केट और इंडस्ट्रीज लोक हो रहे हैं बेपरवाह.

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भारत में Lockdown 30 मई तक का अभी भी चालू है पर सरकार की तरफ से काफी शहरों में और states में कर्फ्यू हटा दिया गया है, मतलब इसका जी है कि पूरी मार्केट शाम तक खुली रहेगी और काफ़ी सारी इंडस्ट्री अब काम करने लगी है , पहलेे से ही भारत की इकोनामी से प्रभावित हुई हैै Corona virus से जिनकी वजह से उनको यह डिसीजन लेना पड़ा है.

इस वजह से काफी लोग बेपरवाह हो रहे हैं और उनको यह समझना चाहिए कि सरकार ने उनको अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए ही जो छूट दी है कुरौना वायरस अभी तक खत्म नहीं हुआ है हर शहर में देखा जाए तो लोग ऐसे घूम रहे हैं जैसे कोई बीमारी ही नहीं है भारत में.

अगर उदाहरण के तौर पर मैं पंजाब की बात करूं तो पंजाब का हर एक शहर पूरी तरह से खुल चुके हैं और लोग क्योंकि इतनी भीड़ होती जा रही है कि हमें उसे संभालना मुश्किल है हर कोई अपने काम में जाने लगा है ,और बाजार में जाकर अपना जरूरत का सामान खरीद रहा है जिससे भारत में करुणा वायरस के केस काफी बढ़ सकते हैं थोड़ा अभी हमें संभलने की जरूरत है क्योंकि भारत देश ने सबसे अच्छा यह काम किया था कि उन्होंने पहले ही लॉक डाउनलोड दिया था जिससे काफी केस कम हो गए हैं.

लोगों को किन-किन बातों का रखना होगा अब ध्यान सरकार द्वारा दी छूट के बाद

लोगों को पूरी तरह से ध्यान रखना पड़ेगा अगर वह अपने काम पर कहीं भी जा रहे हैं बाहर निकल रहे हैं घर से सुबह से लेकर शाम तक वापस आ रहे तो काफी बातों का ध्यान रखना पड़ेगा नहीं तो करो ना वर्ष की देर ने कि वह अपनी चपेट में लेने से बिल्कुल भी नहीं देर करेगा

• सुबह जब भी आप घर से बाहर निकलो तो फेस पर मास्क जरूर लगाएं
• जब भी कहीं इंडस्ट्री में काम करना हो जा कहीं शॉप में काम करना हो तो प्लीज हाथों में दस्ताने जाने कि ग्लव्स पहनकर जरूर रखें
• दुकान में कोई भी चीज खरीदने से पहले और बाद में अपने हाथों को बार-बार धोले ताजू जब आप घर पर वापस आओ तो आपका फैमिली मेंबर आप से पूरी तरह से सुरक्षित हो
• सबसे जरूरी बात का ध्यान रखें अपने शरीर की इम्युनिटी सिस्टम इतना ताकतवर रखें कि आप पर कोरोना वायरस का असर बिल्कुल ना पड़े
• शरीर की Immune सिस्टम बढ़ाने के लिए आप हमेशा गुण बिना पानी पिए और विटामिन सी का भरपूर मात्रा से सेवन करें हो सके तो फ्रूट्स जरूर खाएं
• कहीं भी आप कोई भी इंडस्ट्री में जद कान में अब काम कर रहे तो प्लीज सोशल डिस्टेंस का ध्यान जरूर रखें
• लिक्विड डाइट हमेशा ज्यादा ले जैसे संतरे का जूस नींबू का जूस गन्ने का रस टमाटर का सूप नारियल का पानी लस्सी दही का सेवन ज्यादा अधिक से अधिक करें जी आपकी immune सिस्टम को स्ट्रांग रखेगा
• सबसे जरूरी बात जो मैं भूल चुका हूं कृपया बाहर का खाना बिल्कुल मत खाइए कम से कम 3 महीने तक आप बाहर का खाने को छुए भी मत हो सके तो किसी रेस्टोरेंट में जाने से पहले कोई खाना मत खाएं अपना घर का बनाया हुआ खाना ही लेकर बाहर जाएं आपको हमेशा के लिए बचाए रखेगा
• जहां कहीं भी लोगों को ही भीड़ लगे हां बिल्कुल मत जाइए
• जब भी आप घर वापस आओ काम करके तो अपने हाथ धो लीजिए हो सके तो पहले बाथरूम में जाकर नहा ले तभी अपने बेडरूम मैं जाए.

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